|4168|2 뱃살빼는방법 찾고 있나요??
Qna
    올여름 백사장을 멋지게 즐기기 위한 Tip
  • 체중을 줄이고 싶은 사람은 살 빼는 방법을 찾기 전에 지방에 대한 공부를 먼저 해야 한다. 지방에 대한 공부는 하면 할수록 흥미롭다. 돌로 누른 돼지머리에서 흘러나온 기름과 자장면 그릇의 기름, 그리고 우리의 뱃살은...
  • 의료칼럼 - 건강 위한 다이어트하세요!
  • 때문에, 뱃살, 허벅지살, 팔뚝살 등의 외모 때문에 하기도 한다. 다이어트의 방법도 다양하다. 과거에... 체중을 빼기 위해서 혹시 가장 손쉬운 체수분을 빼는 것은 아닌지 확인해야 한다. 통상적으로 알려진 다양한 종류의...
  • '비만 세균' 잡으니 '다이어트'가 절로?
  • ㈜닥터스S의 경우 체중 변화에 영향을 주는 미생물의 장 내 균형을 조절하여 뱃살 등을 집중 감량하는 미생물다이어트를 선보이고 있다. ‘닥터스S’의 경우 하루 한 포 섭취를 통해 살 빼는 미생물(박테로이데테스)의...
  • ‘팔로우미8’ 혜박, 몸매 관리 비법 “운동만큼 중요한 게 식단조절”
  • 혜박은 파인애플과 망고, 바나나를 넣어 만든 스무디 만드는 방법을 전수했다. 특히 혜박은 부기에 좋은 과일로 바나나를 소개했고, 평소 부기로 고생하는 서지혜도 이에 동의하며 "부기 빼는 데에 바나나가 최고...
  • 나이에 맞는 ‘건강 다이어트’ 비결은?
  • 살이 안 찌는 체질로 몸을 바꾸는 손쉬운 방법과 뱃살 걱정을 날려주는 생활 속 운동법, 숨겨진 다이어트 비결까지 모두 공개한다. 또한 살을 빼는 데 도움이 되는 식품을 만나본다. 무기질이 풍부한 식품에서 체지방을...
블로그
    설레는 여름, 뱃살 빨리 빼는 다이어트 방법
  • 그렇다면 뱃살 빨리 빼는 다이어트 방법은 없을까. ◇ Step1. 식사 순서 바꾸기 굶거나 원푸드 다이어트, 1일 1식 같은 방법은 일주일, 2주일 정도라면 해 볼만 하겠지만 그 이상 지속했다가는 몸에 무리도 올뿐더러...
  • 노출의 계절, 군살 빼는 노하우?
  • 팔뚝이나 허벅지, 뱃살 등은 식이요법이나 운동만으로는 한계가 있고, 감량하는데 시간도 오래 걸리기 때문에 경우에 따라 의료시술의 도움을 받는 것도 현명한 방법이다. 특정 부위의 군살을 빼는 시술 방법으로는...
  • 피톨로지 “다이어트, 권상우 몸 말고 팔굽혀펴기 한 개를 목표로”
  • 그게 고통스러우니까 여러 방법을 시도해요. 저염식, 저탄수화물부터 간헐적 다이어트까지 참신한 접근들이... 제가 가장 많이 듣는 질문이 ‘운동하면 살이 빠지냐’, ‘뱃살 빼는 운동이 뭐냐’는 거예요. 그런데 운동이...
  • [오늘 운동합시다] 퍼스널 트레이닝을 고민하는 당신에게
  • 필요하거나 뱃살 정도만 빼면 좋겠다고 생각하는 사람들은 투자하는 비용 대비 효과가 크지 않을 수 있다. 소량의 체중 조절의 경우 운동이 아닌 식단으로 빼는 것이 더 효과적이고, 운동 방법과 운동량보다는 식욕과의...
  • 팔도약초누리, 비염과 기관지에 좋은 음식과 증상별 차 먹는 법 소개
  • 먹는 방법을 23일 소개했다. 폐렴 초기증상에 섭취할 수 있는 도라지, 맥문동, 수세미, 유근피, 진피... 자연과건강 관계자는 "소비자가 만족할 수 있도록 건강별 약초들을 뱃살 빼는 식단, 다이어트영양제...
뉴스 브리핑