|4594|2 뱃살관리 찾고 있나요??
Qna
    뱃살 옆구리살 관리
  • ... 특히 쳐지는 아랫뱃살 탄력있게 만들고싶은데 방법이..?ㅜㅜ 3. 다른부위 근육량은 더 키우면서 배랑 옆구리 뺄 수 있을까요?? 4. 체중증가때문에 식사는 거의 일반식으로 안가리고 다 먹는데 식단관리 해야할까요?? 5. 식단관리 한다면...
  • 출산후뱃살관리 하려합니다~
  • 안녕하세요^^ 곧 출산준비 하는 예비엄마에요~ 출산후뱃살관리를 하고 싶은데 다들 어떻게 하셨나요? 제가 찾아보니까 다들 정말 몸매가 좋으시더라구요.. 처짐없이 어떻게 관리를 하셨는지,, 저도 출산후뱃살관리 하려는데 방법이...
  • 비만관리실(뱃살관리) 그런곳 효과있나요?
  • ... 그러니까 복부비만이죠, 배야 늘 가리니까 사람들이 팔 다리만 보고, 맨날 그런 이야기들을 하는데, 뭐 광고같은곳 보면, 비만관리실이나 뭐 마사지해주는 그런곳에서, 뱃살관리 3개월에 10만원, 그런거 많잖아요~ 그래서 자세히보면...
  • 제 출렁거리는 뱃살 좀 ㅠㅠ
  • ... 뱃살 관리 시술과 함께 해야겠어요 아무래도 효과는 확실하겠죠? 돈 들이는 거니까요~ 카복시가 저렴하지만 효과 좋다던데 어때요? 카복시로 뱃살 관리 효과 보신 분 답변 좀 달아주세요!! 이왕이면 성공한 그 피부과도 부탁드립니다....
  • 남자 가슴살 및 허벅지, 아래뱃살 빼는 운동과 식단관리
  • 남자 가슴살 및 허벅지, 아래뱃살 빼는 운동과 식단관리가 궁금해서 지식인에게 여쭈어 봅니다. 키는 188에 몸무게는 100킬로 정도가 됩니다. 의지가 약해서 딱 정해서 해야 할 것같아서 도움을 요청합니다. 헬스장을 가는방법하고 가지...
블로그
    뱃살 빼는법좀요
  • ... 본인이 뱃살 관리 잘하셨으면 좋겠습니다 이상! 뱃살 관련 답변 마치도록 하겠습니다. 제 답변이 뱃살 관리하시는데 조금이나마 도움되었길 바라겠구요. 열심히 하셔서 뱃살 꼭 빼셨으면 좋겠습니다. 본인만 열심히 관리 잘 하시면...
  • 산후 뱃살관리
  • ... 늘어난 뱃살과 늘어난 체중 때문에 맨날 옷사러 가서 짜증내고 울고..... 우연히 친구 소개로 쉐이프웍스 먹으면서 다이어트 코치를 만났구요. 14일 만에 허리 6cm줄었구요. 한달에 12cm줄었어요. 몸무게도 당연 줄었구요. 전 요기서 관리...
  • 걷기운동으로 뱃살관리가 되나요.
  • ... 뱃살은....글쎄요 잘모르겠습니다. 딱히 측정해보거나 하지 않아서.... 보면...비슷한거 아닌가...그런 생각됩니다.... 걸어도 뱃살빼는데 도움이 되나 의문입니다... 딱 까놓고 말해서 뱃살말고 그닥 뺄곳은 없거든요; 그렇다고 뱃살이...
  • 마포 홍대 신부관리 특히나 비만관리 쪽으로 잘하는 곳...
  • ... 혹시나 제가 뱃살 관리 받았던 게 도움이 되지 않을까 이렇게 몇 자 적어봐요~! 1. 마포 홍대 쪽으로 신부관리 비만관리 잘하는 곳 있나요? 저는 미인본가홍대점에서 뱃살 관리를 받은 적 있거든요~ 여기도 피부관리실이고 하니깐...
  • 뱃살관리 어떻게 해야하죠?
  • 저번에 다이어트를 정말 열심히 하다가 일이 생겨서 한달 정도 쉬었더니 도로 배가 나오기 시작하는데요. 이번에는 좀 해결이 어렵네요. 매일 윗몸일으키기, 다리들어올리기, 허벅지 운동 정도는 해주는데요.. 옆구리랑 배는 해결이...
뉴스 브리핑
    뱃살 빼는법좀 알려주세요 제발....
  • ... 군것질 야식 폭식 안하는게 중요하구요 정해진 식사 아침 점심 저녁 적당히 먹는게 중요합니다 걷는거보단 1시간뛰는게 좋고 근력운동 같이 해주면 좋아요 우선 뱃살 관리 방법을 간딘히 적어 보죠 1. 저녁 8시 이후로는 먹지않는다...
  • 뱃살좀 빼려고 합니다.
  • ... 뱃살 관리해줄 수 있는 병원 추천좀 해주세요~ 저도 뱃살로 고민하다가 어느날 한번 운동을 재미있게 해보자 하는 맘이 들어서 걷기, 탁구,베드민턴등을 시간 날때 했습니다 특히걷기는 좋아하는 음악을 들으면서 동네를 15km이상을...
  • 자기관리-(뱃살빼기,피부관리등)
  • ... 관리샵에서 저렴하게 꾸준히 받아요 어차피 관리를 계속 받아야 한다면...부담없는곳이 좋겠다 싶어서.. 얼짱몸짱에 다녀요 피부관리도 저렴히 하고 뱃살은 요즘 변비도 없어졌어요 님도 한번 가보세요.. 역시나 혼자선 무리더라구요
  • 출산후 늘어난 뱃살빼기
  • ... 뱃살관리 제대로 받고 출산전처럼 탄탄한 뱃살없는 몸으로 돌아갈수 있도록 뱃살빼는 자세한 방법좀 알려주세요. 특정한 부위만을 빼는 운동은 절대 없습니다. 일반적으로 알고있는 어디 살빼는 운동하면서 해당부위만을 집중적으로...
  • 마른비만 뱃살관리!!!
  • ... 마른비만 뱃살....어떻게관리해야되는지 도와주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ.. 뱃살뿐만아니라 전체적으로 근육이 많이 부족해요 근육운동도알려주세요ㅠㅠ.. 배만 볼록하게 나오니까.. 혹사 밤에 야식이나 세끼 식사중에 한번에 많은 양을...