|4276|2 급다이어트 찾고 있나요??
Qna
    급다이어트!!식단봐주세요
  • 일주일간 아침- 토마토+토마토주스 점심- 밥조금 저녁- 두부 반모 +김치 운동은 일주일에 세번정도 런닝머신20분에 줄넘기10분 (복싱)샌드백20분칩니다. 음식은참을수잇는데 건강생각안하고 살빠지겠죠? 얼마나빠질까요? 이것은 사람...
  • 다이어트 아는분 말씀좀 주세요간절합니다
  • ... 운동클럽과 건강커뮤니티를 운영하면서 허벌라이프 건강코치로 활동하는 백코치입니다 단기간다이어트 또는 급다이어트를 원하시는거 같은데요. 먼저 다이어트를 원하는 그 마음에 응원을 보냅니다 ^^ 지금까지 세상에 나온...
  • 급다이어트 할 수 있는 방법~~
  • 3개월에 15kg감량이 목표입니다 ㅠㅠ 급다이어트 할 수 있는 법 없을까요? 주사나 흡입말고 운동이랑 식이요법 병행하려하는데 저를 코치해주실 분이 있었으면 해요~ 아니면 같이 다이어트하실 분 계신가요 목표가 비슷했음합니다!...
  • 튼살 걱정이에요
  • ... 저 또한 폭식으로 살이 10키로찌고, 몸도 상하고 피부도 튼살이 징그럽게 생겨서 충격을 받고 급다이어트를 했는데도 튼살은 없어지진 않았어요 크림도 바르고 피부튼살에 좋다는건 다해봤는데 전혀 별 효과를 못봤거든요 저는 튼살을...
  • 급다이어트
  • 다음주 금토요일날 중요한 자리가 있습니다 5키로 가량 뺴고 싶어요 엄마랑 6년정도 만나는데 아무튼 뚱뚱해진 모습보이기 싫어요 무작정 굶으면 잠이 안들잖아요 잠도 들면서 아무튼 그다음 요요현상 상관없습니다. 방법좀.....
블로그
    급다이어트를 하려는데...
  • ... 급 다이어트라고 너무 마음을 조급하게 생각하지마시고... 근육 손실되면 정말 피눈물 나거덩요 그게.. 나라가있는데말입니다.. 빨리빨리 쓸모없는 재활용 자재 들을 처분해야되는데... 공장 돌리는데 필요한 전기가없어서..공장은...
  • 대상포진을 앓고있나요?
  • ... 예전에 급다이어트와 피곤으로 인해 면연력이 바닥친적이있어서 수두를 앓았지만 그 고생을 한 후 몸과 정신 관리를 많이 했었거든요. 그리고 혼자 유학생활을 하다 보니 더욱더 조심했고 지금도 그러고 있고요. 최근 하달동안...
  • 스키니좀 입게 도와주세요 [단기간다이어트,급다이어트
  • ... 질문2.제가 급다이어트를 해야해서요.. 한달에 6~10KG을 빼는방법이있나요? (있다면, 무리다 어쩌고 저쩌고... 질문2.제가 급다이어트를 해야해서요.. 한달에 6~10KG을 빼는방법이있나요? (있다면, 무리다 어쩌고 저쩌고 하지마시고 무조껀...
  • 저도 질문드립니다ㅎㅎ
  • 지식인에서 봤는데요 저희 아파트 단지내에 헬스장이 좋게 생겼더라고요ㅎㅎ 근데 제가 그런건 처음이라서요 제가 빼고싶은부위는 배하고 허벅지여서요 일단은 한달은 급다이어트를 하고 그리고 천천히 하려고 하는데... 하체와...
  • 단기간급다이어트 하고파고..
  • 단기간급다이어트 를 하고싶어요... 단기간급다이어트를 해야 제가... 단기간급다이어트를 어덯게하면 성공할수있는가요 친구는 저보고 굶어라고... 단기간급다이어트를 좀 쉽게 건강하게 하고싶은데 가능할가요....요요현상없는...
뉴스 브리핑
    급다이어트 하는 방법이요...성공담 필요합니다.
  • 제가 이제곧 수학여행을 가요. 고1인데요, 시험기간이라서 공부도해야하지만. 쉬는시간짬짬이 다이어트하고싶거든요~ 참고로 제가 하체비만형이에요.. 살이 다리에 다 붙어서 완전 이상해요;;ㅠ 그러니까 다이어트하지마란소리 하지...
  • 급 다이어트!! 제발 빨리요...ㅜ
  • ... 1.급다이어트 어떻하죠? 엄마가 애들이 무슨 다이어트야!하면서 다이어트를... 자기전에 누워서 몰래 할수 있는 급다이어트로 알려 주세요...ㅜ(뱃살... 일단 급 다이어트는 몸에 좋지않은 영향을 끼칠뿐 아니라 일시적으로 몸무게를...
  • 2주에5키로다이어트
  • ... 급다이어트해보신분 방법좀알려주세요ㅠㅠ 키나 체중이 얼마정도되는진모르고 질문하신거보니 운동을 쭉 해오신분은 아닌거 같습니다 단시간에 빼실거면 근력운동보단 유산소운동을하시는게 좋을듯합니다 단시간도...
  • 급다이어트!!
  • ... 한 2주 동안 살이 6키로 빠지는 급 다이어트트 없나요? 가르쳐주세요.!!! 저... 저는 급다이어트를 이렇게 합니다.... 굶거나여,아님 실컨먹고다시 내뱉는거... ,,,,,ㅎㅎ 열심히 해서 급다이어트 꼭 성공 하시길 바래요!!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~
  • 급다이어트요!!!!!!!!!!!!!광고,NO!!!!!!!!!!!!!
  • ... 오늘밤부터라도 감사함!!!!!!!!!!제발급다이어트니까 엄청빠르게 많이빠지는걸루요!!!!! ㅃㄹㅃㄹ 답변좀!!!!!!!!!!!!!!!!... 솔직히 그럴만큼 급다이어트법은 없습니다. 하지만 단기적으로 효과를 볼 수 있는 것으로는.. 줄넘기(갯수로...